ローヤルゼリーに副作用はある?

ローヤルゼリーはその非常に高い健康効果から、副作用の懸念を抱く向きが昔からあります。これほどの効果があるのだから、逆に何か体にとって問題は起こらないだろうか、というものです。ローヤルゼリーは日本ではあくまで健康食品でしかないので、副作用という表現は妥当ではありませんが、いずれにせよ体に悪影響を及ぼすことはあるのでしょうか。

 

基本的に、ローヤルゼリーに含まれる成分の中で副作用が危惧されるようなものはありませんが、アレルギー反応だけは注意が必要です。というのも、ローヤルゼリーを作るために働き蜂が元にするのは花粉です。花粉は人間が特にアレルギー反応を起こしやすい物質であることはよくご存じかと思います。

 

花粉症の方はローヤルゼリーに対する症状が出やすい傾向がありますが、必ず出るというわけでもありません。またローヤルゼリー採取地の近くに生息する植物の種類によっても変わってきます。

 

ローヤルゼリーを摂取する際に注意が必要な点はアレルギー反応くらいですので、まずはできるだけ少量のパッケージを購入し、試しのみしてみることです。それで全く変調がなければ大丈夫ですし、ダメならば以降は飲まない方がいいでしょう。

 

またローヤルゼリーがアレルゲンとなることが比較的多いことは周知の事実ですので、これを告知している販売元は信頼できるという目安の一つになるかもしれません。またメーカーによってはアレルギーテスト用の小容量パックや返金保証を用意している所もあります。